生活中祛斑的食疗方法

点击次数:   更新时间:18/10/24 10:11:10   【关闭】 来源:www.zgboyitang.com 分    享:

  女人天生就爱美,不管是在公共场合、亲人、爱人、子女面前都喜欢把自己漂亮的一面展现在其面前,但是再美的容颜也顶不住岁月的摧残,随着年龄的上涨,很多朋友脸上开始出现色斑。俗话说,一白遮三丑,如何健康祛斑呢?今天给大家介绍一款生活中祛斑的食疗方法,一起学起来吧:

  养颜桃花粥:

  桃花含有山奈酚、香豆精、维他命A、B、C等,这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,使促进人体衰老的脂褐素加快排泄,此祛斑方法可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。

  材料:桃花、米

  做法:将米粥熬熟的时候放入桃花,煮粥米软烂即可。

  功效:女性因肝气不疏,血气不畅所导致的面色晦暗,皮肤干燥无华都可以服用此粥,长期坚持,皮肤就会如花般娇嫩。斑点也淡化了,肌肤红润白皙,富有弹性,桃花运自然来咯。

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